{"id":2310,"date":"2026-09-08T16:07:54","date_gmt":"2026-09-08T14:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/alphabetacare.com\/?p=2310"},"modified":"2026-09-09T14:36:09","modified_gmt":"2026-09-09T12:36:09","slug":"multivitamini-vseki-den","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/multivitamini-vseki-den\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d<\/strong> \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043b\u0438 \u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0435: <strong>\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u044f \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0441\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0438\u0442\u043e \u0447\u0435 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0431\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u0434\u0435\u0449\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0436\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/alphabetacare.com\/multivitamini-kakvo-predstavlyavat\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alphabetacare.com\/multivitamini-kakvo-predstavlyavat\/\"><strong>\u201e\u041c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438: \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u201c<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0438 \u0441\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u044f\u043c\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0435\u043d \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044a\u0442. NIH \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0439-\u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b;<\/li>\n\n\n\n<li>% NRV;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044a\u0442 \u201e\u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u201c \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043f\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443. \u0422\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0438\u043b\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u201c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u044a\u0442 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">NIH \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d A, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u041a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c?\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u041a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u0449\u043e?\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438. \u0410\u043a\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u0442, \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u0449\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0430 <strong>\u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0432 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u0447\u0438\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0444\u0438\u0431\u0440\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">NIH \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0438 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 NIH \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0412 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0438\u0437\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u043c\u0430 \u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0435 % NRV?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e % NRV \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>100% NRV \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u201e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u201c<\/strong>, \u0430 300% NRV \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0436\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/alphabetacare.com\/kakvo-oznachava-nrv-vitamini\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alphabetacare.com\/kakvo-oznachava-nrv-vitamini\/\"><strong>\u201e\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 mg, \u00b5g \u0438 % NRV \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435?\u201c.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u201e\u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430<\/strong>,<br><strong>\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044a\u0442<\/strong>,<br><strong>\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/strong>,<br><strong>\u0438\u043c\u0430 \u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d A, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043a\u043e \u043a\u044a\u043c \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430<a href=\"https:\/\/alphabetacare.com\/kak-da-izberem-multivitamini\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alphabetacare.com\/kak-da-izberem-multivitamini\/\"> <strong>\u201e\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438: 10 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043c\u201c<\/strong><\/a> \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0445\u043c\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0443\u0431\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u044a\u0442 \u043f\u0440\u0438 Alpha-Beta CARE 13+11?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442 \u043d\u0430 Alpha-Beta CARE 13+11 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043e\u0442 <strong>13 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 11 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0441\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442 \u2013 \u043d\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/alphabetacare.com\/produkt\/multivitamin-13-11\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alphabetacare.com\/produkt\/multivitamin-13-11\/\">\u0420\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 Alpha-Beta CARE 13+11<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410 \u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u043c \u0435\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u0434\u0435\u0449\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u043c\u0430 \u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u0434\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0436\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/alphabetacare.com\/koga-se-piyat-multivitamini\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alphabetacare.com\/koga-se-piyat-multivitamini\/\"><strong>\u201e\u041a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440?\u201c.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410 \u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u043f\u043e-\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d K \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e warfarin. NIH \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d K.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alpha-Beta CARE 13+11 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d K1, \u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0438\u043c \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0434\u0435\u043c \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044a\u0442?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a\u044a\u0432 % NRV \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043c \u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u043b\u0438 \u0441\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c \u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u043c\u0430\u043c \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u201e\u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u201c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u044f \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u044f\u043c\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0433\u0430 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u044a\u0440\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041e\u0431\u0449\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0443\u043c\u043e\u0440\u0435\u043d?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d<\/strong> \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0435:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u0429\u043e\u043c \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430, \u0434\u0432\u0435 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438.\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430, \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u043d\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u044a\u0442 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u043d \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/MVMS-Consumer\/?utm_source=chatgpt.com\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/MVMS-Consumer\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>NIH Office of Dietary Supplements \u2013 Multivitamin\/mineral Supplements<\/strong><\/a><br>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/food.ec.europa.eu\/food-safety\/labelling-and-nutrition\/food-supplements_en?utm_source=chatgpt.com\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/food.ec.europa.eu\/food-safety\/labelling-and-nutrition\/food-supplements_en?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">European Commission \u2013 Food Supplements<\/a><\/strong><br>\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0415\u0421.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d? \u0412\u0438\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2410,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"class_list":["post-2310","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-87"],"brizy_media":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2310"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2367,"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2310\/revisions\/2367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alphabetacare.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}